Ich helfe Menschen, die chronisch erschöpft, antriebs- und energielos sind...

… & das Gefühl haben, ständig funktionieren zu müssen und sich überfordert fühlen, durch achtsame Eselwanderungen zu entschleunigen und im Hier & jetzt – ohne Zwang und Druck – wieder in Balance und in Verbindung zu sich selbst zu kommen, damit du dich nie wieder wie im Hamsterrad fühlst & du volle Power & mentale Stärke entwickelst.

Eselwanderung mit Initial-Coaching oder Coaching to go

Manchmal muss der Stein nur ins Rollen gebracht werden: Individuelle achtsame Esel-Tour mit meditativen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen und persönlichen 1:1 Coaching- im idyllischen Röddelin/ Templin direkt am Röddelin See, insbesondere zur Strukturierung/ Orientierung der augenblicklichen Situation „wo stehe ich“ mit Ziel/ Erkenntnisschärfung, „wo will ich eigentlich hin“ und mit Blick auf die Ressourcen „was brauche ich dafür“ und die Umsetzung „was kann ich als nächstes tun“.

Dauer:

Die Dauer unserer Wanderung inklusive des Coachings beträgt 4-5 Stunden.

Investition:

Die einmalige Investition wird nach Wunsch der Inhalte auf Anfrage ermittelt.

Das Wichtigste:

Das Ziel dieser Wanderung liegt darin "den Stein ins Rollen zu bringen". Denn nur dann kannst du dich auf dich selbst konzentrieren.

Eselwanderung als individuelle Auszeit

Um wieder mit sich in Verbindung zu kommen und um aus dem belastenden Gedankenkarussell herauszukommen:

Individuelle achtsame Esel-Tour als heilsame Auszeit mit mediativen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen im idyllischen Röddelin/ Templin direkt am Röddelin See.

Dauer:

Die Dauer unserer Wanderung inklusive der mediativen Entspannung beträgt ca. 3 Stunden.

Investition:

Die einmalige Investition wird nach Wunsch der Inhalte auf Anfrage ermittelt.

Das Wichtigste:

Das Ziel dieser Wanderung liegt darin einfach mal Entspannen zu können und somit sich eine heilsame Auszeit einzuräumen.

Bonus: Coaching mit Eseln

Wichtig: Die weiteren Lösungsbestandteile sind nur enthalten, wenn Du Dich für das Coaching mit den Eseln entscheidest.

Verankerung Stärken

Wie greifst Du auf deine Stärken zu, wenn Du Sie brauchst?

Change Kurve

Wie hast Du Dich bereits verändert?

Reflexions-Treffen

Was hat sich verändert? Was lief gut, was nicht?

Stressmuster

Wie gehst Du mit Stress um und was kann man machen?

Esel und Change?

Wie gehen Esel und Tiere mit Change im Leben um?

Wachstumszonen

Wo kannst Du Dich noch verbessern?

Jenna & Lara

Die Möglichkeit ein Coaching bei Ellen mit ihren Eseln zu machen wurde mir vom Universum geschenkt. Ich habe im Spätsommer 2021 die Zusammenarbeit mit Ellen begonnen. Zuvor hatte ich bereits ein Coaching in Richtung Selbstfindung durch Yoga und Meditation gemacht. Dadurch war ich nicht direkt auf der Suche nach einem weiteren Coaching. Nachdem meine Hündin Lara im Juni 2021 im Alter von 16 Jahren gestorben war suchte ich die Nähe zu Ellen und ihren Tieren. Ihr persönlicher Umgang, ihre Arbeit und ihr Verständnis von der Beziehung zu Tieren haben mich sehr beeindruckt. Darüber wollte ich gerne mehr erfahren und so ist die Idee geboren ein Coaching bei Ellen zu machen.

Eveline

Mit Ellen zusammenzuarbeiten war eine großartige und schöne Erfahrung. Sie hat mir geholfen meine innere Balance wieder herzustellen. Ich wurde an meine eigenen Ressourcen und Fähigkeiten erinnert, die mir geholfen haben, meine Kinder und meine Familie mit anderen Augen zu sehen und für sie präsenter da zu sein. Ellen hat eine sehr empathische Art und sie hört mit dem Herzen zu. Sie erkennt schnell blockierende Gedanken und führt liebevoll ins positive! Ich empfehle Ellen aus dem Herzen für eine Zusammenarbeit, wenn du wieder zurück zu dir finden möchtest und innere Balance und Stärke entwickeln möchtest.